大众养生网

脚踝隐隐作痛怎么回事,怎么办

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

脚踝隐隐作痛可能是由于轻微扭伤、过度使用或关节炎等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.轻微扭伤

日常生活中,脚踝扭伤是常见的情况,可能由于运动时不慎或走路不稳导致。治疗时可采用冰敷减少肿胀,同时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛,应在医生指导下使用。

2.过度使用

长时间站立或走路可能导致脚踝关节过度疲劳,出现疼痛。此时应适当休息,减少站立和走路时间,必要时可使用护踝支撑,以减轻关节负担。

3.关节炎

关节炎是导致脚踝疼痛的另一个原因,可能与年龄、关节磨损等因素有关。治疗关节炎可使用药物如硫酸氨基葡萄糖、透明质酸和双氯芬酸钠等,以缓解关节炎症和疼痛,需遵医嘱用药。

除以上原因外,还可能与骨折、肌肉拉伤等因素有关。日常生活中应注意保护脚踝,避免剧烈运动和不当姿势,如疼痛持续或加重,应及时就医检查和治疗。

推荐文章

推荐问答