喝罐装八宝粥一般不会导致体重增加，因为八宝粥的主要原料是谷物和豆类，这些食材本身热量不高，且含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感。然而，不同品牌和类型的八宝粥在加工过程中可能会添加糖和油脂，这些添加物会增加热量，从而可能对体重产生影响。
在选择八宝粥时，应注意查看成分表，优先选择低糖、低脂的产品。例如，可以选择燕麦粥、红豆粥和绿豆粥等，这些粥品通常含有较少的添加糖和油脂。在食用时，也应注意控制分量，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。
为了保持健康的体重，建议在饮食中适量摄入八宝粥，并注意整体的饮食平衡。