车前子一般具有利尿消肿、清热明目、润肠通便、化痰止咳以及清热解毒等功效和作用。
1.利尿消肿
车前子能够促进体内多余水分排出，对于水肿有一定的缓解作用。
2.清热明目
其性质偏凉，有助于清除体内的热邪，对于眼睛干涩、视力模糊有一定的改善效果。
3.润肠通便
车前子含有的纤维素成分可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
4.化痰止咳
车前子能够稀释痰液，减轻咳嗽症状，对于咳嗽痰多有一定的缓解作用。
5.清热解毒
车前子对于体内的热毒有一定的清除作用，适用于热性疾病的辅助治疗。
在日常生活中，车前子可以作为食疗材料，适量食用，但需注意个体差异，对于体质虚寒的人群应谨慎使用。同时，若存在相关疾病，应在医生指导下合理使用。