吃辣椒一般不会直接导致长痘。辣椒中的辣椒素可能会刺激皮肤，引起局部血液循环加快，从而可能加重已有的痤疮症状，但通常不会导致新痘的形成。在饮食中，辣椒素的摄入与痤疮的关系并不明确，且个体差异较大。
辣椒素可能通过影响皮肤油脂分泌或加剧炎症反应而间接影响痤疮。例如，一些人在食用辣椒后可能会经历油脂分泌增多，这可能与痤疮丙酸杆菌的过度繁殖有关，进而可能诱发或加重痤疮。此外，某些人可能对辣椒素更为敏感，食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等反应，这些症状有时被误认为是痤疮。在实际生活中，应避免过量摄入辣椒，尤其是对于皮肤较为敏感的人群。对于痤疮患者，建议在医生指导下合理调整饮食，避免刺激性食物可能带来的不良影响。
对于痤疮患者来说，保持饮食均衡，减少高糖、高脂食物的摄入，同时注意皮肤的清洁和护理，有助于控制痤疮症状。