嗓子痒和咳嗽可能是由干燥的空气、过敏反应或感冒引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.干燥的空气
长时间处于空调或暖气环境中，空气湿度低，可能导致嗓子干燥发痒，进而引发咳嗽。增加室内湿度，如使用加湿器，可缓解症状。
2.过敏反应
对某些物质如花粉、灰尘或宠物皮屑过敏，可能会引起嗓子痒和咳嗽。避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定、西替利嗪等缓解症状。
3.感冒
感冒病毒引起的上呼吸道感染，常伴有嗓子痒和咳嗽。多休息，多饮水，必要时可在医生指导下使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等缓解不适。
除以上原因外，还可能与吸烟、胃食管反流等因素有关。日常注意戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，如症状持续不缓解，应及时就医。