频繁地放臭屁可能是消化不良、食物不耐受或肠道菌群失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
饮食不规律或进食过多高脂肪、高蛋白食物可能导致消化不良，使得肠道内气体增多，引起臭屁。治疗消化不良可考虑使用多酶片、健胃消食片等药物，促进消化，缓解症状。
2.食物不耐受
部分人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受者摄入乳制品后，肠道内乳糖发酵产生大量气体，导致臭屁。对于食物不耐受，应避免摄入不耐受食物，并在医生指导下使用抗胀气药物如二甲硅油等，减轻症状。
3.肠道菌群失调
长期饮食不均衡、滥用抗生素等因素可导致肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，产生大量臭气。治疗肠道菌群失调，可在医生指导下使用益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等，调节肠道菌群，改善症状。
除以上原因外，还可能与精神压力大、久坐不动等因素有关。日常应注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，如症状持续，应及时就医检查。