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驴肉含嘌呤高吗痛风能吃吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

驴肉的嘌呤含量相对较低,通常痛风患者可以适量食用。嘌呤是导致痛风发作的一个重要因素,因此痛风患者在饮食上需要特别注意。

在众多肉类中,驴肉的嘌呤含量并不算高,甚至低于一些常见的肉类如牛肉、羊肉和猪肉。例如,驴肉的嘌呤含量大约在40-60毫克/100克,而牛肉的嘌呤含量则在80-120毫克/100克。痛风患者可以适量食用驴肉,但需要在医生指导下进行,并注意总体饮食平衡,避免过量摄入高嘌呤食物。

痛风患者在饮食上应选择低嘌呤食物,同时注意食物的多样性和营养均衡。适量食用驴肉可以作为饮食的一部分,但应避免过量,以免影响尿酸水平。

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