牙齿整形和矫正通常有以下区别：
1.目的不同
牙齿整形主要是改善牙齿的美观性，如牙齿的排列、颜色和形状等；而牙齿矫正则侧重于改善牙齿的咬合功能和排列，以提高咀嚼效率和口腔健康。
2.方法不同
牙齿整形可能包括牙齿美白、贴面、烤瓷牙等技术，这些方法主要针对牙齿的外观进行改善；牙齿矫正则通常采用牙套、牙箍等矫正器具，通过逐步调整牙齿位置来实现整齐排列。
3.治疗时间不同
牙齿整形的治疗时间相对较短，一般可以在几次就诊内完成；牙齿矫正则需要较长时间，通常需要数月甚至数年的持续治疗和调整。
对于牙齿问题，日常建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙齿检查。如果存在牙齿排列不齐或咬合问题，应及时就医，以免影响口腔健康和面部美观。