胫骨结节炎可能是由外伤、过度使用或局部炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.外伤
由于跌倒、撞击等外力作用导致胫骨结节部位受伤，可能引起局部疼痛和肿胀。治疗方法包括冷敷、抬高受伤部位以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下使用。
2.过度使用
长时间跑步、跳跃等高强度运动导致胫骨结节部位反复受力，可能引起慢性损伤。治疗方法包括适当休息、减少运动量以及使用护具保护受伤部位。必要时可在医生指导下使用外用止痛药膏如酮洛芬凝胶、双氯芬酸钠凝胶等缓解症状。
3.局部炎症
由于感染、过敏等原因导致胫骨结节部位出现炎症反应，可能引起局部红肿、疼痛等症状。治疗方法包括使用抗生素如头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等控制感染，使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等缓解过敏症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护膝关节，避免剧烈运动和不当姿势，一旦出现疼痛、肿胀等症状应及时就医，以免延误病情。