牙髓坏死的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先应保持口腔卫生，避免进食过硬或过冷过热的食物，减少对患牙的刺激。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，增强身体抵抗力。
2.物理治疗
对于牙髓坏死引起的牙痛，可以采用冷敷或热敷的方法缓解疼痛。此外，还可以进行根管治疗，清除坏死的牙髓组织，减轻炎症反应。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用消炎止痛药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等缓解疼痛。同时，使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等控制感染。需要注意的是，以上药物应在医生指导下使用，避免滥用。
对于牙髓坏死，建议平时注意口腔卫生，定期检查牙齿。如出现牙痛等症状，应及时就医，以免延误病情。