肥胖在中医中的治疗方法主要有调整饮食、运动锻炼和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肥胖的症状可能是饮食不当、缺乏运动、内分泌失调等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.调整饮食
调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和粗粮的比例，同时控制饮食总量，避免暴饮暴食。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.运动锻炼
增加有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行3-5次，每次持续30-60分钟，以提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。
3.药物治疗
在医生指导下，可选用一些具有健脾利湿、化痰降脂作用的中药，如茯苓、泽泻、山楂等，以调理脾胃，促进脂肪代谢。必要时，可在医生指导下使用奥利司他等西药，但需注意药物的副作用和禁忌。
针对肥胖问题，建议平时注意饮食均衡，增加运动量，必要时在医生指导下进行药物治疗。如肥胖伴有其他并发症，应及时就医，以免延误病情。