赖氨酸磷酸氢钙颗粒是一种营养补充剂，通常用于补充人体所需的氨基酸和钙质。它含有赖氨酸，这是一种必需氨基酸，对于儿童生长发育尤为重要，同时也含有磷酸氢钙，有助于骨骼和牙齿的健康。
赖氨酸磷酸氢钙颗粒中的赖氨酸有助于蛋白质合成，促进儿童生长发育，而磷酸氢钙则是构成骨骼和牙齿的主要成分之一，对于维持骨骼健康和预防骨质疏松有积极作用。此外，这种颗粒剂型便于服用和吸收，适合不同年龄段的人群，尤其是儿童和老年人。
在日常饮食中，应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和钙的食物，如肉类、鱼类、奶制品和豆制品等。如果医生建议使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。