腿上长了很多小红点，可能由多种原因引起，如皮炎、过敏反应或是血管问题等。一般需根据具体情况进行选择，可能的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1.生活调理
首先要保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，减少皮肤摩擦和压迫。穿着宽松透气的衣物，避免长时间穿紧身衣物导致局部血液循环不畅。
2.物理治疗
对于轻微的皮炎或过敏反应，可以尝试冷敷或湿敷，以减轻局部红肿和瘙痒。同时，避免过度抓挠，以免造成皮肤破损和感染。
3.药物治疗
若症状较为严重，可在医生指导下使用抗过敏药物如非索非那定、氯雷他定和西替利嗪等，以缓解过敏症状。对于皮炎，可外用糖皮质激素类药物如氢化可的松、地塞米松等，以减轻炎症反应。若伴有感染，还需使用抗生素如红霉素、阿莫西林和头孢类等，以控制感染。
如果腿上的小红点持续增多或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。平时注意保持良好的生活习惯，加强皮肤护理，以降低皮肤问题的发生风险。