肾精并不是精子。通常，肾精是中医术语，指的是肾脏所藏的精气，与生殖功能、生长发育等密切相关，而精子是男性生殖细胞，属于生理学范畴。肾精亏损可能影响精子质量，但两者并非同一概念。
肾精亏损可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，而精子质量下降可能表现为精液异常、不育等。补肾药物如六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等，可在医生指导下改善肾精亏损症状，提高精子质量。但需注意，补肾药物并非直接作用于精子，而是通过调节机体功能，间接改善精子质量。
针对肾精亏损导致的精子质量下降，建议在医生指导下合理用药，同时注意生活习惯调整，避免过度劳累、熬夜等不良行为，以提高治疗效果。