脚掌心疼痛可能是由于长时间站立、走路姿势不当或者局部劳损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立
长时间站立可能导致脚掌承受过多压力，引起脚掌心疼痛。可以通过改变站立姿势，穿合适的鞋子来缓解疼痛。
2.走路姿势不当
走路时脚掌受力不均，可能导致脚掌心疼痛。可以通过调整走路姿势，进行足底按摩等方法来改善。
3.局部劳损
长时间走路或者运动，可能导致脚掌局部劳损，引起疼痛。可以通过休息，使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等来缓解疼痛，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病足、足底筋膜炎等因素有关。平时注意脚部保暖，避免长时间站立或走路，如有疼痛加重应及时就医。