天仓凹陷的改善方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。天仓凹陷可能是由于遗传、营养不良或年龄增长等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，可以增强身体抵抗力，改善皮肤弹性，对缓解天仓凹陷有一定帮助。
2.物理治疗
可以尝试使用射频、微针等物理治疗手段，通过刺激皮肤胶原蛋白增生，改善皮肤松弛和凹陷。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用透明质酸、肉毒素等注射填充剂，以及维生素E、维生素C等抗氧化剂，帮助改善皮肤状况，减少凹陷。
日常建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当补充抗氧化剂。若天仓凹陷严重，建议及时就医，寻求专业治疗。