眼睛肿胀可能是过敏反应、眼部疲劳或是结膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应
接触到某些物质如花粉、尘螨或特定食物后，可能引起眼部过敏反应，表现为眼睛红肿、瘙痒。治疗时可使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和西替利嗪等，缓解过敏症状，应在医生指导下用药。
2.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读，可能导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅，引起眼睛肿胀。可通过休息、热敷和滴用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等缓解症状，遵医嘱用药。
3.结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎，常伴有眼红、分泌物增多等症状。治疗需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液和红霉素滴眼液等，应在医生指导下用药，避免感染加重。
除以上原因外，还可能与眼睑炎、眼部外伤等因素有关，平时注意眼部卫生，避免揉眼，出现不适及时就医。