女性荷尔蒙通常指的是女性体内的一种重要激素，包括雌激素和孕激素等。这些激素在女性生殖健康和整体健康中扮演着关键角色。
女性荷尔蒙影响着月经周期、生育能力、情绪调节以及身体脂肪分布等多个方面。雌激素主要负责促进女性第二性征的发育，如乳房发育和月经周期的调节。孕激素则在维持妊娠和准备哺乳方面发挥作用。这些激素水平的波动可能会导致月经不规律、情绪波动、热潮红等不适症状，严重时还可能影响生育。
对于女性荷尔蒙相关的问题，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持激素水平的平衡。如果出现异常症状，应及时就医，并在医生指导下进行荷尔蒙水平的检测和治疗，不可自行盲目用药。