一般来说，早晨洗澡对身体是有益的，它可以帮助唤醒身体，促进血液循环，提高精神状态。不过，是否容易阳气不足则取决于个人的体质和洗澡的习惯。
早晨洗澡时，水温不宜过热，以免过度消耗体内的阳气。可以选择温水或稍凉的水，这样既能清洁皮肤，又不会过度刺激身体。在洗澡时，可以适当使用一些温和的洗浴产品，如洋甘菊沐浴露、薰衣草香皂和薄荷精油等，这些产品可以帮助放松肌肉，减轻疲劳。重要的是，洗澡后应及时擦干身体，避免着凉，以免影响阳气的保持。此外，洗澡的时间不宜过长，以免导致身体过度疲劳。
对于早晨洗澡是否容易阳气不足，建议根据个人的体质和习惯来调整。如果感觉早晨洗澡后身体不适，可以尝试调整水温或洗澡时间，或者在医生指导下选择适合自己的洗浴产品。