刮出的痧通常是刮痧过程中皮肤表面微血管破裂，导致局部血液渗出到皮肤下形成的红色或紫色斑点。这种现象在中医理论中被认为可以帮助改善局部血液循环，促进体内毒素排出。
刮痧时，皮肤受到外力作用，导致局部血管扩张和微血管破裂，血液渗出形成痧点。这些痧点的大小和颜色深浅可能因个体差异、刮痧力度和皮肤敏感度等因素而有所不同。轻微的痧点通常在几天内自行消退，而较深的痧点可能需要较长时间恢复。刮痧过程中，应控制力度，避免过度刮擦导致皮肤损伤。
对于刮痧后的皮肤护理，建议保持局部清洁，避免感染。若痧点持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。刮痧虽有一定的保健作用，但并非适合所有人，应在专业指导下进行。