颈子疼痛连着头也痛可能是肌肉紧张或颈椎问题引起的。这种疼痛可能与长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损或者颈椎退行性变有关。常见的原因包括颈椎劳损、颈椎间盘突出、颈椎骨关节炎等。此外，头痛可能与颈痛相关联，因为颈部的神经受到压迫或炎症影响，导致头部疼痛。有时，这种疼痛也可能是压力或紧张引起的，或者是由于其他健康问题，如感染或神经病变。
对于颈子疼痛连着头也痛的情况，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。定期进行颈部伸展和放松运动，有助于缓解肌肉紧张。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和获得正确的治疗。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方式。重要的是，不要自行盲目用药，应遵医嘱用药。