中老年奶粉青少年是可以喝的。通常情况下，中老年奶粉主要针对中老年人的营养需求设计，富含钙、蛋白质和维生素D等营养成分，有助于骨骼健康和肌肉功能。青少年虽然在生理需求上与中老年人有所不同，但中老年奶粉中的营养成分对他们也是有益的。
中老年奶粉中的营养元素对于青少年来说，可以作为日常饮食的补充。例如，钙有助于青少年骨骼的发育，蛋白质对于肌肉生长和修复至关重要，而维生素D则有助于钙的吸收。在医生指导下，青少年可以适量饮用中老年奶粉，以补充日常饮食中可能缺乏的营养素。
在选择中老年奶粉时，青少年应考虑自身的营养需求和健康状况，必要时咨询医生或营养师的建议，以确保营养均衡。