通常，怀孕前三个月的孕妇可以适量吃芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于芒果属于热带水果，部分人可能会对其过敏，因此孕妇在食用时应谨慎。
芒果过敏反应可能表现为皮肤瘙痒、红肿等，严重时甚至会导致呼吸困难。孕妇在选择食用芒果时，应先少量尝试，观察是否有不适反应。如果孕妇对芒果没有过敏反应，可以适量食用，但应避免过量。常见的水果如苹果、香蕉和橙子也是孕妇的良好选择，它们同样富含维生素和矿物质，且过敏风险较低。所有食物的摄入都应在医生指导下进行，以确保营养均衡和安全。
孕妇在饮食上应保持多样化，适量摄入各类水果，同时注意个人体质和过敏情况，避免食用可能引起不适的食物。