月经量少通常是指月经期出血量低于正常范围。这种情况可能由多种因素引起，包括荷尔蒙水平变化、生活习惯、饮食结构、压力和身体状况等。
月经量少可能与内分泌系统失调有关，例如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征。此外，体重的急剧变化、过度运动、营养不良或某些疾病如贫血也可能导致月经量减少。在某些情况下，月经量少可能是怀孕的早期迹象。如果月经量持续减少，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
对于月经量少的情况，日常生活中应保持均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动，同时注意减轻压力。就医时，应在医生指导下进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。