脚踝痛可能是扭伤、骨折或关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.扭伤
脚踝扭伤是常见的原因之一，常发生在运动或不小心踩空时。治疗方法包括休息、冰敷和抬高受伤部位，以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和肿胀。
2.骨折
如果脚踝受到剧烈撞击或重压，可能会导致骨折。这种情况下，需要通过X光检查确认，并可能需要石膏固定或手术治疗。治疗期间可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因来控制疼痛。
3.关节炎
关节炎是导致脚踝痛的另一个原因，尤其是类风湿关节炎和骨关节炎。治疗关节炎可能需要使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、羟氯喹来控制病情，同时可能需要使用止痛药和非甾体抗炎药来缓解疼痛。
除以上原因外，还可能与过度使用、肌腱炎等因素有关。日常生活中应注意保护脚踝，避免过度运动，如出现持续疼痛应及时就医。