双膝半月板损伤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。双膝半月板损伤的症状可能是运动损伤、关节退行性变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应避免剧烈运动和长时间站立，减少膝关节的负担。同时，可以进行适度的膝关节屈伸运动，以增强关节稳定性和肌肉力量。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷和电疗等，可以缓解关节炎症和疼痛。冷敷有助于减轻急性期的肿胀和疼痛，而热敷则有助于促进血液循环和缓解慢性疼痛。
3.药物治疗
药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和止痛药等。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如甲磺酸托烷司琼，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。止痛药如对乙酰氨基酚，可以缓解轻度至中度的疼痛。患者在使用这些药物时，应在医生指导下用药或遵医嘱用药。
双膝半月板损伤患者应定期进行膝关节检查，如症状加重或持续不缓解，应及时就医。