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土豆发芽了能吃吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

土豆发芽后一般不建议食用。因为发芽的土豆中含有一种名为龙葵碱的有毒物质,食用后可能引起恶心、呕吐等不适症状。

发芽土豆中龙葵碱的含量会显著增加,尤其是土豆皮和芽眼周围。常见的处理发芽土豆的方法包括切除发芽部分和浸泡,但这些方法并不能完全去除龙葵碱。因此,在医生指导下,应优先选择新鲜、无发芽的土豆食用。如果土豆发芽严重,建议丢弃,避免食用。

对于轻微发芽的土豆,可尝试在医生指导下适量食用,但务必彻底去除发芽部分,并煮熟以降低风险。

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