菠萝一般具有消食、解渴、利尿、消肿和促进消化等功效和作用。
1.消食
菠萝中的菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质，促进食物消化。
2.解渴
菠萝含有大量水分，可以迅速补充体内水分，缓解口渴。
3.利尿
菠萝含有的某些成分能够增加尿量，有助于排出体内多余水分。
4.消肿
菠萝中的酶类物质可以减少炎症和肿胀，对消肿有一定的帮助。
5.促进消化
菠萝中的膳食纤维有助于肠道蠕动，促进消化。
菠萝是一种营养价值较高的水果，适量食用可以为身体提供多种益处。建议在日常饮食中适量加入菠萝，以享受其带来的健康益处。但需注意，菠萝蛋白酶可能会引起部分人的过敏反应，食用前最好先进行过敏测试。