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男人脾气暴躁易怒怎么回事

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

男人脾气暴躁易怒可能是压力过大、睡眠不足、激素水平失衡等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.压力过大

长期处于高压状态,可能导致情绪波动,表现为暴躁易怒。可以通过心理咨询、放松训练等方法缓解压力。

2.睡眠不足

长期睡眠不足会影响情绪调节,导致情绪不稳定。改善睡眠环境、规律作息有助于缓解情绪问题。

3.激素水平失衡

如甲状腺功能亢进症等内分泌疾病,可能导致情绪波动。需要检查甲状腺功能,必要时使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等治疗。

除以上原因外,还可能与慢性疼痛、药物副作用等因素有关。建议保持情绪稳定,必要时寻求专业帮助。

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