肋骨骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肋骨骨折可能是外伤、跌倒等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
对于轻微的肋骨骨折，可以通过休息和避免剧烈运动来减轻疼痛和促进愈合。保持正确的体位，如侧卧或半坐位，可以减少呼吸时的疼痛感。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以帮助减轻肿胀和疼痛。冷敷应在受伤后立即进行，而热敷则在48小时后开始使用。此外，适度的胸部扩张运动也有助于恢复呼吸功能。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的肋骨骨折，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和消炎。若疼痛难以控制，医生可能会开具阿片类药物如可待因或曲马多等，但需严格遵照医嘱使用。
对于肋骨骨折，日常生活中应避免剧烈运动和重体力劳动，同时定期复查以监测骨折愈合情况。若疼痛剧烈或出现呼吸困难等症状，应及时就医。