孕吐通常在早晨最为严重，这是因为经过一夜的休息，胃中没有食物，胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，导致恶心呕吐。此外，早晨人体激素水平较高，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，也会加重孕吐症状。除了早晨，空腹或饱餐后也容易出现孕吐。
孕吐的原因主要与激素水平变化有关，尤其是孕早期hCG水平迅速升高，刺激胃肠道平滑肌收缩，导致恶心呕吐。此外，孕吐还与个体差异、精神心理因素、胃肠道疾病等因素有关。孕吐症状轻重不一，持续时间也不同，大多数孕妇在孕12周后症状会逐渐减轻或消失。
孕吐是常见的早孕反应，孕妇不必过于担心。平时要保持良好的心态，避免紧张焦虑。饮食上要少食多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如果孕吐严重，影响正常生活，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。