脸上有油一般可以通过生活调理、物理清洁和药物治疗等方法来改善。通常需要根据具体情况进行选择。
1.生活调理
调整饮食习惯，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。同时，保证充足的睡眠和适量的运动，有助于调节皮脂分泌。
2.物理清洁
选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚进行深层清洁，去除多余油脂。定期使用温和的去角质产品，帮助去除老废角质，减少毛孔堵塞。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的外用药膏，帮助调节皮脂分泌。此外，口服维生素B6、维生素A酸类药物，也有助于改善油性皮肤。但需注意，这些药物可能会有副作用，应在医生指导下使用。
日常建议选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁导致皮肤干燥。如症状严重，建议及时就医，寻求专业治疗。