头晕和眼睛模糊可能是疲劳、眼部疾病或血压异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间工作或学习后，大脑和眼部肌肉过度疲劳可能导致头晕和视力模糊。此时，应适当休息，避免过度用眼，并保持充足的睡眠。
2.眼部疾病
如近视、散光、青光眼等眼部疾病，可能导致视力模糊和头晕。应及时就医检查，根据医生建议佩戴合适的眼镜或进行相应的治疗。
3.血压异常
高血压或低血压患者，可能因血压波动导致头晕和视力模糊。应定期监测血压，遵医嘱服用降压药或升压药，如硝苯地平、美托洛尔、氢氯噻嗪等，以维持血压稳定。
除以上原因外，还可能与贫血、低血糖等因素有关。平时应均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。