脸上突然长很多痘痘的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。同时，保持饮食清淡，减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以帮助调节内分泌和减少皮肤油脂分泌。
2.物理治疗
可以尝试使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的化妆品。此外，可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，帮助去除角质和减少炎症。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗生素如四环素、红霉素和甲硝唑等药物，以控制细菌感染。对于炎症较重的痘痘，还可以使用外用药物如盐酸克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等，以减轻炎症和促进痘痘愈合。
日常应保持良好的生活习惯，避免用手挤压痘痘，以免造成感染和疤痕。如痘痘持续增多或伴有疼痛、发热等症状，应及时就医。