脑梗死恢复期的最佳时间通常在发病后的6个月内。这个时期被认为是脑梗死后康复的黄金时期，因为大脑的可塑性较高，康复训练的效果较好。在这个阶段，患者通过积极的康复训练，如物理治疗、言语治疗和职业治疗等，可以最大限度地恢复受损功能。
脑梗死后的恢复速度和程度因人而异，受多种因素影响，包括患者的年龄、健康状况、脑梗死的严重程度以及康复训练的及时性和强度。轻微的脑梗死患者可能在几周内就能看到明显的改善，而严重的脑梗死患者可能需要数月甚至更长时间才能逐步恢复。此外，及时的康复介入对于提高恢复效果至关重要。
对于脑梗死患者来说，日常生活中应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，以促进身体的整体健康。就医方面，患者应在医生的指导下进行康复训练，并定期复查，以便及时调整治疗方案。在用药方面，患者应严格遵医嘱，不可自行盲目用药，以免影响康复进程。