孕期不补维生素D对胎儿有影响吗

通常，孕期补充适量的维生素D对胎儿的健康发育是有益的。维生素D对于胎儿骨骼和牙齿的发育、免疫系统的建立以及预防某些先天性疾病都有重要作用。缺乏维生素D可能会增加胎儿出生缺陷的风险，影响其骨骼健康。

孕期维生素D的补充可以通过食物、日晒或补充剂来实现。例如，鱼肝油、蛋黄和强化食品是维生素D的天然来源，而维生素D补充剂则包括维生素D3和维生素D2等。孕期妇女应在医生指导下合理补充维生素D，以确保母婴健康。

孕期妇女应注意定期检查维生素D水平，并根据医生建议调整补充量，以避免过量或不足。