早搏是指心脏在正常心律基础上提前出现的异常搏动，属于常见的心律失常类型。其发生可能与生理因素或心脏疾病相关，部分人群可能无明显症状，也可能出现心悸、心跳停顿感等不适。
早搏可分为房性早搏和室性早搏两种类型，分别源于心房或心室的异常电活动。健康人群在情绪激动、过度疲劳、饮用咖啡或浓茶时可能偶发早搏，通常无需特殊处理。但若早搏频繁发生或伴随结构性心脏病，如心肌炎、冠心病等，则需进一步评估。长期吸烟、饮酒以及电解质紊乱等因素也可能诱发早搏，表现为胸闷、气短或头晕等症状。
若早搏发作次数逐渐增多或伴有胸痛、呼吸困难等表现，建议及时到心血管内科就诊，通过心电图、动态心电图等检查明确性质。日常生活中需避免吸烟、饮酒，保持规律作息，减少浓茶及咖啡摄入，有助于降低早搏发生频率。