拔牙后需要注意止血护理、饮食调整、口腔护理、避免剧烈运动以及药物使用等事项。术后正确的护理有助于减少并发症，促进伤口恢复。
1、止血护理
拔牙后需咬紧医生放置的棉球或纱布，持续30-60分钟以压迫止血。24小时内避免漱口、吐口水或频繁触碰伤口，防止血凝块脱落引发继发性出血。若出现持续渗血，可用清洁纱布重新咬合止血，必要时及时复诊。
2、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质或软食，如米粥、鸡蛋羹，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激伤口。1-2周内尽量用健侧咀嚼，减少对创面的摩擦和压力，降低感染和出血风险。
3、口腔护理
24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或含氯己定的漱口水保持口腔清洁。刷牙时避开术区，避免使用冲牙器等高压清洁工具。吸烟者需戒烟至少3天，防止尼古丁影响愈合。
4、避免剧烈运动
术后48小时内应避免跑步、游泳等可能升高血压的活动，减少血液循环加速导致的出血风险。同时注意休息，避免长时间低头或弯腰，防止局部充血。
5、药物使用
遵医嘱服用抗生素如阿莫西林预防感染，必要时使用布洛芬等止痛药缓解疼痛。若出现肿胀可进行冰敷，每次15分钟间隔1小时，48小时后改为热敷促进吸收。
拔牙后需密切关注伤口情况，若出现剧烈疼痛、肿胀加重、发热或出血不止等症状，应及时就医。术后7-10天需复诊拆线并评估愈合情况，期间保持规律作息和均衡营养，有助于组织修复。