牙结石的形成主要与口腔清洁不足、牙菌斑矿化以及唾液成分等因素有关。其形成过程通常分为牙菌斑堆积、矿化沉积和逐渐硬化三个阶段，若长期不处理可能引发牙龈炎等口腔问题。
1、牙菌斑堆积
牙菌斑是牙齿表面由细菌、食物残渣和唾液成分形成的生物膜。如果日常刷牙不彻底，牙菌斑会持续堆积在牙龈边缘、牙缝等隐蔽部位，为牙结石的形成提供基础。长期存在的牙菌斑还会刺激牙龈，导致红肿出血等炎症反应。
2、矿物质沉积
唾液中含有的钙、磷等无机盐会逐渐沉积在牙菌斑基质中。这些矿物质与牙菌斑中的细菌代谢产物结合，经过7-14天的矿化过程，软垢就会转变为坚硬的牙结石。下颌前牙舌侧和上颌磨牙颊侧因靠近唾液腺导管口，更易形成结石。
3、口腔环境因素
牙齿排列不齐、佩戴矫正器或义齿的人群，由于存在更多清洁死角，牙菌斑更易滞留。此外，唾液酸碱度偏碱性、唾液黏稠度高等因素也会加速矿物质沉积。吸烟、饮用深色饮料等习惯还会加重牙石着色。
建议每日早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用牙线清理牙缝，并每半年接受专业口腔检查。对于已形成的牙结石，需通过超声波洁牙清除，避免自行刮除损伤牙釉质。保持良好的口腔卫生习惯能有效延缓牙结石再生。