耳鸣的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、病因治疗以及手术治疗等，需根据具体原因在医生指导下选择合适方案。
1、一般治疗
若因睡眠不足、情绪焦虑等引起，需调整作息，保证充足睡眠，避免接触噪音环境，减少佩戴耳机时间，适当进行冥想或运动缓解压力。长期处于紧张状态可能加重耳鸣症状。
2、药物治疗
神经性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，长春胺缓释胶囊促进内耳微循环，或尼莫地平片调节钙离子通道。突发性耳聋伴随耳鸣时，可能需要醋酸泼尼松片等糖皮质激素治疗。
3、物理治疗
耳鸣习服疗法通过声音掩蔽帮助适应耳鸣，声治疗使用白噪音或自然声进行干预。部分患者可采用高压氧治疗改善内耳缺氧状态，需在专业机构进行10-20次疗程。
4、病因治疗
中耳炎引发的耳鸣需使用头孢克肟分散片等抗生素，梅尼埃病可使用氢氯噻嗪片减轻内淋巴积水。高血压患者需规范服用硝苯地平控释片控制血压，外耳道栓塞需由医生清理耵聍。
5、手术治疗
听神经瘤引起的耳鸣需行肿瘤切除术，耳硬化症患者可考虑镫骨手术。血管畸形压迫听神经时，可能需要进行血管减压术，术后需定期复查听力。
出现持续性耳鸣建议及时就诊耳鼻喉科，完善纯音测听、声导抗、耳部CT等检查。避免自行使用民间偏方或网购药物，治疗期间需严格遵医嘱用药。日常注意控制烟酒摄入，保持耳道清洁干燥，远离高强度噪音环境有助于症状改善。