胃酸过多可以适量吃苏打饼干、碱性蔬菜以及易消化食物，必要时需遵医嘱使用药物缓解。胃酸过多可能与饮食不当、胃炎等因素有关，建议及时调整饮食结构并就医治疗。
1、苏打饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠，属于碱性食物，适量食用有助于中和胃酸，缓解反酸、烧心等不适症状。但需注意避免过量食用，以免加重胃肠负担。
2、碱性蔬菜
如菠菜、油菜、白菜等绿叶蔬菜，以及胡萝卜、黄瓜等瓜类蔬菜。这类食物碱性较强，能够中和部分胃酸，同时富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减少胃酸对胃黏膜的刺激。
3、易消化食物
如小米粥、南瓜粥、软烂面条等清淡易消化的食物。此类食物不会过多刺激胃酸分泌，且能减少胃部负担，适合胃酸过多期间食用。需注意避免进食过烫或过凉的食物。
若症状持续或加重，需及时就医。胃酸过多患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，或铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等抗酸剂治疗，也可配合硫糖铝口服混悬液等胃黏膜保护剂。日常需避免摄入辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，保持规律饮食。