去除小胡子的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。小胡子可能是遗传因素、激素水平变化或生活习惯等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
调整生活习惯，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，有助于内分泌平衡，减少小胡子的生长。同时，保持健康的饮食习惯，减少高糖、高油脂食物的摄入，有助于控制体重和激素水平。
2.物理治疗
可以尝试使用脱毛膏或者脱毛蜡进行物理脱毛，这种方法简单易行，但需要注意皮肤敏感度，避免过敏反应。另外，激光脱毛也是一种有效的物理治疗方法，可以减少毛发生长，但需要多次治疗，且费用较高。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些调节激素水平的药物，如黄体酮、炔雌醇和环丙孕酮等，这些药物可以帮助调节体内激素水平，减少小胡子的生长。但需要注意的是，药物治疗可能会有一定的副作用，如月经不规律、乳房胀痛等，因此必须在医生指导下使用。
针对去除小胡子，建议日常生活中保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，必要时可以咨询专业医生，选择合适的治疗方法。