通常，卵巢早衰可以通过生活方式的调整和医学干预来调理。卵巢早衰指的是女性在40岁之前卵巢功能衰退，导致月经不规律或停经的现象。
针对卵巢早衰，首先应从生活习惯入手，保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神压力。均衡饮食，增加富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于改善卵巢功能。适度的运动也能促进血液循环，改善内分泌环境。此外，戒烟戒酒，避免接触有害物质，也是重要的预防措施。医学干预方面，可能需要在医生指导下进行激素替代治疗，以缓解症状并预防远期并发症。
对于卵巢早衰患者，日常生活中应注重健康饮食和适量运动，同时定期进行妇科检查。在用药方面，应在医生指导下使用药物，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。