孕妇酮体的降低通常需要几天到一周的时间，具体时间取决于个体差异和酮体水平。酮体是脂肪分解的产物，孕妇体内酮体水平过高可能与饮食、运动、血糖控制等因素有关。通常情况下，通过调整饮食结构、增加适量运动和监测血糖，可以逐渐降低酮体水平。
孕妇在降低酮体的过程中，应保持均衡的饮食，避免高脂肪、高糖的食物，增加蔬菜和优质蛋白质的摄入。同时，适量运动有助于促进脂肪分解和酮体排出。此外，定期监测血糖水平，保持血糖稳定，也有助于降低酮体。如果酮体水平持续偏高，应及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。
孕妇在降低酮体的过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯，定期产检，密切关注自身健康状况。如有任何不适，应及时就医，确保母婴健康。