女生的二次发育通常在青春期开始，大约在10至14岁之间。这个阶段，女孩的身体会经历显著的变化，包括乳房发育、月经初潮以及身体曲线的形成。这些变化是由体内的激素水平变化所驱动，特别是雌激素和孕激素的作用。
在这个阶段，女孩的身高和体重也会有所增加，骨骼和肌肉发育加速。乳房的发育通常从乳头开始，逐渐形成完整的乳房。月经初潮通常在乳房发育后的两年内发生，这也是女孩生殖系统成熟的标志。每个女孩的发育速度和时间都有所不同，这取决于遗传、营养和生活方式等多种因素。
针对青春期发育，家长和女孩们应保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养以支持身体的发育。同时，保持适度的体育活动，有助于身体健康和心理平衡。如果遇到发育过程中的任何问题或疑虑，应及时咨询医生，在医生指导下采取适当的措施。