血糖低时，通常有葡萄糖、果糖和蔗糖等快速补充血糖的物质。这些物质可以迅速被人体吸收，帮助提升血糖水平。
1.葡萄糖
作为单糖，葡萄糖是人体能量的主要来源之一，能够迅速被吸收，对于低血糖患者来说，是快速提升血糖的有效选择。
2.果糖
果糖也是单糖的一种，存在于许多水果和蜂蜜中，它同样能够快速被人体吸收，有助于缓解低血糖症状。
3.蔗糖
蔗糖是日常生活中常见的双糖，由葡萄糖和果糖组成，它在体内分解后也能迅速提供能量，帮助改善低血糖状况。
对于低血糖患者来说，日常应注意饮食均衡，适量摄入碳水化合物，并保持规律的饮食习惯。若经常出现低血糖症状，应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。