手掌痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间重复性动作或过度使用手掌，可能导致肌肉和肌腱疲劳，引发疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
2.关节炎
如类风湿关节炎或骨关节炎等炎症性疾病，可导致关节肿胀和疼痛。治疗上可能需要使用糖皮质激素、甲氨蝶呤等药物，并结合物理治疗。
3.神经压迫
手腕或手掌的神经受到压迫，如腕管综合征，可导致手掌麻木和疼痛。治疗可能包括服用维生素B族补充剂、局部注射皮质类固醇和进行手术解压。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应避免过度使用手掌，定期休息和做手部伸展运动，若疼痛持续不缓解，应及时就医。