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脸色不好,发黑是怎么回事

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

脸色不好发黑可能是由于疲劳过度、营养不良或肝脏功能异常等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.疲劳过度

长时间工作或缺乏休息可能导致身体疲劳,影响血液循环,使得脸色看起来暗淡发黑。此时应保证充足的休息和睡眠,必要时可服用一些提神醒脑的药物,如人参养荣丸、复方丹参滴丸和脑心舒口服液等,以改善血液循环。

2.营养不良

长期饮食不均衡或消化吸收不良,导致身体缺乏必要的营养元素,如铁、叶酸和维生素B12等,可能引起贫血,导致脸色发黑。此时应调整饮食结构,增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,必要时可在医生指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片和维生素B12片等补充剂。

3.肝脏功能异常

肝脏是人体重要的解毒器官,肝脏功能异常可能导致体内毒素积累,影响血液循环和皮肤健康,导致脸色发黑。此时应尽快就医检查,明确病因,并在医生指导下服用保肝护肝的药物,如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊和乳果糖口服溶液等,以改善肝功能。

除以上原因外,脸色不好发黑还可能与慢性疾病、内分泌紊乱等因素有关。平时应注意劳逸结合,均衡饮食,定期体检,发现异常及时就医。

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