口吐鲜血可能是口腔损伤、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔损伤
由于不慎咬伤舌头或口腔黏膜，或者刷牙时牙刷过硬导致牙龈出血，都可能引起口吐鲜血。对于轻微的口腔损伤，可以使用复方硼砂含漱液漱口，促进伤口愈合。若出血不止，应及时就医。
2.胃食管反流病
胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起食管炎症和出血。针对胃食管反流病，常用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时使用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝等保护食管黏膜。
3.胃溃疡
胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用，导致胃黏膜糜烂、溃疡形成，引起出血。胃溃疡的治疗需要联合应用抑酸药物如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂，同时使用胃黏膜保护剂和促胃肠动力药，以促进溃疡愈合。
除以上原因外，还可能与肝硬化导致的食管静脉曲张破裂出血等因素有关。平时应避免进食过硬、过热、刺激性食物，戒烟限酒，一旦出现口吐鲜血，应及时就医，明确病因，对症治疗。