孕妇在饮食上需要特别注意，一般而言，孕妇是可以吃青团的。青团主要由糯米粉和青草汁制成，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，适量食用对孕妇是有益的。
青团的主要成分是糯米，糯米具有补中益气、健脾养胃的功效，对孕妇来说是一种温和的食物。此外，青团中可能含有豆沙、枣泥等馅料，这些馅料中的红豆、红枣等食材富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康发育有一定的帮助。然而，由于青团含有较多的糖分和热量，孕妇在食用时应控制分量，避免过量摄入。同时，如果青团中添加了其他成分，如花生、核桃等坚果，孕妇在食用前应确保自己没有过敏反应，并在医生指导下适量食用。
孕妇在食用青团时，应注意食物的新鲜度和卫生状况，避免食用变质或不洁的食品，以免引起肠胃不适。同时，孕妇的饮食应保持均衡，不应过分依赖某一种食物。